生理とニキビの関係

「生理前にかならずニキビができる」という話をよく聞くことがあります。生理だけでも大変という人もいますので重なってしまい、参っている方も多いのではないでしょうか?
化粧品などのスキンケアやサプリメントでなんとか食い止めようとしてもなかなかうまくいきません。ではどうしたら生理前ニキビから解放されるのでしょうか?

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