ニキビと水

飲料としての水 意外な事実かもしれませんが、沢山の水を飲むとニキビ予防に繋がります。なぜなら、水分を多く含んだお肌は、紫外線などの外部からの刺激を軽減してくれるからです。 水は飲料の中で最も人体に良いとされており、ニキビ […]